Как сделать турник с брусьями для дома
Самодельный турник (71 фото)
Те люди, у кого нет возможности ходить в спортзал, обычно занимаются на спортивных площадках. Однако иногда даже таких площадок рядом с домом нет. В этом случае остается только один выход — сделать турник прямо в квартире или на придомовом участке. Заниматься спортом — это всегда полезно.
Что может быть лучше хорошего самочувствия и возможности постоянно поддерживать отличную физическую форму? Как показывает практика, сделать это несложно. Нужно всего лишь желание быть здоровым и Гимнастический снаряд хорош тем, что доступен людям, практически, любой возрастной категории. К тому же, при определенной сноровке, вооружившись необходимым запасом знаний, несложно сделать его самому.
Принято считать, что для того, чтобы обзавестись мускулистым, рельефным телом, нужно обязательно заниматься на тренажерах. В идеале — посещать тренажерный клуб. Этот миф распространен в основном среди тех, кто не понимает механизм наращивания мускулатуры. На самом деле, продуктивно работать над своей фигурой можно даже дома, например, занимаясь с собственным весом.
